Karbonhidrat Eksik Veya Fazla Olduğunda Ne Olur?

Karbonhidratlar Eğer Yeterince Vücuda Alınmaz İse;

• B vitaminleri eksikliğine
• Bazı aminoasit ve lif eksikliği meydana gelmesine
• Yorgunluğa
• Halsizliğe
• Depresyona
• Unutkanlığa
• Sinir sistemi bozukluğuna
• Sindirim sistemi rahatsızlığına
  *Vücut tarafından proteinin kullanılamaması sonucu olarak yapım ve onarımda düşüşüne
• Kanser ile kalp hastalıkları meydana gelmesine
• Yeterli düzeyde ve dengeli olarak beslenememeye
• Vücudun su ve elekrolit dengesini sağlayamamasına
• Bağırsakları çalıştırmada etkisiz kalınmasına

Gibi şikayetlerine sebep olabilmektedir.

Karbonhidlar Eğer Vücuda Çok Fazla Alınır İse;

• Vücutta yağlanmaya
• Diyabete
• Hipertansiyona
• Karaciğer yağlanmasına
• Hipoglisemine
• İnsülin seviyesindeki artışına
• Dikkat dağınıklığına
• Sinirliliklere
• Öfke hallerine
• Unutkanlıklara

Gibi şikayetlere sebep olabilmektedir.

Görsel Kaynaklar