Stresle Başa Çıkmak [Cointurk 19.Proje][@Eray#8419]

Source
Stres aslında bir savunma mekanizmasıdır. Bu aşırıya kaçtığında bir çok insanda depresyon ve hastalıklara sebep oluyor. Bu stresi atabilmek ise bir o kadar kolay ama zordur. İnsanın keyif aldığı şeyleri yapması stresi atmasına yardımcı olabilir. Benim stres atma yöntemlerime bakarsak aslında belli bir hobim yok daha çok uyumayı severim.

Source

Gelelim bana stresli olduğum zamanlarda neler yapıyorum?
1- Hiç tanımadığım insanların arasında yürürüm yada oturup onları izlerim.Aslinda yaşamanın gerçekten ne kadar zor olduğunu onlara bakarken anlarım...
2- Bana kıymet veren ve beni seven bir dostumu arayıp onunla konuşur ederim.. Bu kafamın dağılmasını ve dertleşmemi sağlar.
3- Stresten kurtulmak istiyorsam kedilerimle birlikte zaman geçirmeye çalışın. Elektronik eşyalardan uzak durmaya çalışın. Boş zaman harcartır. Ve bazen sinir bozucu olabilir

Source
Bu zamana kadar hep kripto paralarının olumlu yönlerini konuştuk şimdi ise kripto paraların olumsuz yanlarını oluşturabileceği sorunları proje olarak yazabiliriz. Bir diğer önerim ise üniversite öğrencisiyim ve Türkiye'deki eğitim sorunlarıyla alakalı olabilir. Okuduğunuz için teşekkürler. #Cointurk etiketi her geçen gün güçlenmeye devam ediyor.